본문 바로가기

의학17

입 냄새의 원인과 개선 방법을... 입냄새, 또는 구취는 많은 사람들에게 일상적인 불편함을 가져다주며, 이는 단순히 위생적인 문제를 넘어서 대인 관계와 삶의 질에 직접적인 영향을 미칠 수 있다. 특히 중요한 비즈니스 미팅이나 데이트 같은 상황에서는 입냄새가 개인의 이미지를 좌우할 수 있는 요소가 되기도 한다. 따라서 입냄새의 원인을 명확히 이해하고 이를 해결하는 것은 단지 구강의 청결을 넘어 사회적, 심리적 스트레스를 줄이는 데 중요한 역할을 한다.입냄새는 크게 두 가지 원인으로 나뉠 수 있다. 첫째는 구강 내 원인으로, 이는 대다수의 입냄새 문제를 설명한다. 둘째는 구강 외 원인으로, 소화기 질환이나 대사 문제와 같은 다양한 건강 문제가 입냄새를 유발할 수 있다. 이 글에서는 이러한 다양한 원인을 면밀히 분석하고, 입냄새를 효과적으로.. 2024. 11. 5.

스트레스를 극복하자! 우리는 살아가면서 육체적으로 정신적으로 많은 스트레스를 받으며 살고 있다. 건강 신체와 건강한 정신을 가진 사람들에게 스트레스는 눈에 띄는 영향을 미치지 않을 수 있지만 그렇지 않은 사람들에게는 스트레스가 신체와 정신에 많은 영향을 미치고 심지어는 병의 원인이 되기도 한다. 오죽하면 스트레스는 만병의 근원이라고까지 말을 하고 있는 것이다. 이번 글에서는 스트레스가 무엇이고 스트레스에 의한 신체적 정신적 영향과 어떻게 하면 스트레스를 극복할 수 있는가에 관하여 당구에 보고자 한다. 스트레스란? 스트레스는 신체와 정신에 영향을 미치는 반응이다. 환경적, 정서적, 물리적 요구나 위협에 대한 신체의 자연스러운 대응 메커니즘이다. 이 반응은 고대부터 인간의 생존 메커니즘으로 작용해 왔다. '싸우거나 도망치다' 반.. 2024. 4. 5.

인공 장기 오가노이드 우리는 SF 영화에서 인체의 장기가 이상이거나 질병으로 인하여 못 쓰게 될 때 인공 장기로 대체하는 장면을 종종 본다. 사람은 나이가 들어감에 따라 신체의 노화현상으로 인하여 겉모습뿐만 아니라 내부에 있는 장기도 노화가 진행되어 그 역할을 충분히 하지 못해하지 못하고 질병으로 인하여 망가지기도 한다. 그러한 경우에 인공적으로 만든 인공장기를 이식할 수 있다면 장기 기능 이상으로 죽어가는 일은 최소화 시킬 수 있다. 그래서 많은 연구자들이 인공장기를 성공시키기 위하여 오가노이드에 관한 연구를 하고 있으며 많은 성과를 얻어내고 있다. 그러나 아직 가야 할 길은 멀기만 하다. 이번 글에서는 오가노이드에 대한 여러 가지 사항들을 탐구하고자 한다. 오가노이드란 무엇인가? 오가노이드(장기유사체, Organoid)는.. 2024. 2. 24.

헬리코박터 파일로리 균을 잡아라 주위를 둘러보거나 또는 아는 지인들 중에 위의 문제가 있어서 음식을 먹는데 소화장애를 일으키고 배가 아프고 속이 쓰리는 증상을 경험하는 사람들이 종종 눈에 띈다. 건강검진을 받아보면 헬리코박터 균이라는 세균에 의해 나타나는 증상이라는 결과를 얻기도 한다. 필자도 한때 역류성 식도염이라는 증상을 보여 속이 불편한 경우가 있었다. 검진 결과 헬리코박터균 감염이라는 진단을 받기도 하였다. 과연 헬리코박터균이 어떠한 세균이길래 이러한 증세들을 보여주는지 지금부터 탐구해 보자. 헬리코박터균의 정체 헬리코박터균은 정삭 명칭이 헬리코박터 파일로리균(Helicobacter pylori)이다. 헬리코박터균은 매우 흥미로운 미생물이다. 이 균은 나선형 모양을 가진, 인체, 특히 위장에 서식하는 세균으로 알려져 있다. 그런.. 2024. 1. 4.

전립선 비대증의 이해와 관리법 전립선 비대증은 중년 이상의 남성에게 흔히 나타나는 건강 문제이다. 전립선이라는 남성의 생식기관 주변의 소규모 기관이 커지게 되어, 소변 통로를 압박한다. 전립선이 커짐으로써 소변을 보는 데 여러 가지 어려움이 생길 수 있다. 이는 소변의 흐름이 약해지거나, 자주 소변을 보게 되거나, 소변을 보기 시작하기까지 시간이 걸리는 등의 증상으로 나타난다. 전립선 비대증은 남성의 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 현상 중 하나로, 많은 남성이 이와 관련된 증상을 경험하게 된다. 이는 일상생활에 불편함을 주며, 때로는 더 심각한 건강 문제로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 지금부터 전립선 비대증에 관하여 탐구해 보도록 하자. 전립선이란 어떤 기관인가? 전립선은 남성 생식계의 주요 기관 중 하나로, 다양한 중요한 .. 2023. 12. 30.

탈모의 원인과 관리 및 예방 요즘 탈모 방지 샴푸의 판매량이 많이 늘어났다고 하는데, 그 말은 탈모인 사라들의 수가 증가하고 있다는 말이기도 하다. 머리를 감을 때마다 숫하게 빠지는 머리카락을 바라보며 속상해하는 사람들이 한둘이 아니라고 생각한다. 나이 든 사람이 그렇다면 그나마 다행이지만 30-40 대에서 그런 현상을 발견하게 대면 걱정이 앞서게 된다. 아닐 젊은 나이에 탈모가 심해지고 머리숱이 적어지면 다른 사람 보는 것이 두려워질 수도 있고 사회생활에 큰 지장을 초래할 수도 있다. 탈모는 고통스러운 질병은 아니지만 정신적으로 많은 스트레스를 받게 하는 질병이다. 그래서 이 글에서는 탈모에 관한 모든 것을 탐구하고자 한다. 탈모로 인한 문제 탈모는 현대인들에게 다양한 문제를 일으키는 중요한 주제이다. 첫째, 탈모는 자존감과 자신.. 2023. 12. 24.

탄수화물은 우리 몸의 적? 우리는 tv에서 탄수화물에 관한 프로그램을 여러 번 보았다. 그런데 그 프로그램에서 공통적인 점을 찾는다면 탄수화물은 몸에 해로운 점이 많다고 설명을 한다. 즉 비만의 원인이 된다는 것이다. 그래서 탄수화물을 줄이는 것이 살을 빼는 지름길이라고 알려준다. 그러나 지나치게 탄수화물이 부족하면 인체에 어떤 영향을 미치는지는 거의 알려주지 않는 것이 보통이다. 탄수화물도 부족하면 인체에 치명적인 해를 입을 수 있으므로 적절한 양의 탄수화물 흡수는 필수적인 것이다. 이번 글에서는 탄수화물에 관한 모든 것을 알아보자. 탄수화물은 어떤 물질인가? 탄수화물 (carbohydrates)은 화학적으로 다양한 구조와 성질을 가지는 유기 화합물(탄소를 포함한 화합물)이다. 탄소 (C), 수소 (H), 산소 (O) 원자로 이.. 2023. 11. 6.

비타민 D, E(Vitamin D, E) 비타민 D는 비타민 중에서 유일하게 인체 내에서 스스로 만들어진다. 태양 빛 아래에서 바깥활동을 함으로써 인체 스스로가 만들어내는 비타민이다. 하루에 약 삼십 분에서 1시간 정도만 햇빛을 쏘이면 하루에 필요한 비타민 D의 양이 충족하게 된다고 한다. 그러나 많은 사람들이 햇빛 차단제나 양산을 쓰거나 햇빛에 나오는 것을 꺼려서 우리나라 국민 중에서 많은 사람들이 비타민 D 가 부족한 상태라고 통계가 말해주고 있다. 피부가 태양에 노출되어 검게 변하고 피부에 잡티가 생기는 것은 미용상 좋지 않을 수 있으나, 인체 내에서 필요한 비타민 D 를 자연스럽게 해결할 수 있는 방법이 있다는 것이 다행스럽다. 비타민 D 비타민 D(Vitamin D)는 지용성 비타민이고 비타민 D2(에르고칼시페롤, Ergocalcife.. 2023. 10. 11.

비타민 B12, 비타민 C 비타민 B12(cobalamin, 코발라민) 비타민 B12는 수용성 비타민 중 하나로, 인체에서 스스로 합성할 수 없으므로 식단이나 보충제를 통해 섭취해야 한다. 비타민 12 는 화학식이 C63H88CoN14O14P 이고 비타민 가운데 유일하게 코발트를 포함하며, 5,6-다이메틸벤지미다졸이 코발트 원자를 리간드(Ligand, 배위결합)하여 4개의 피롤 구조(테트라피롤, tetrapyrrole)로 이루어진 코린 고리의 중심부에 코발트 이온이 위치하는 형태이다. 사이아노코발라민(Cyanocobalamin)의 형태가 대표적이며, 이외에 메틸코발라민(Methylcobalamin), 아데노실코발라민(adenosylcobalamin), 하이드록소코발라민(Hydroxocobalamin)이 있다. DNA 합성과 아미노.. 2023. 10. 8.

비타민 B7(비오틴), 비타민 B9(엽산) 비타민 B7(비오틴, Biotin) 비타민 B7(비오틴, Biotin)은 비타민 B 복합체에 속하며, 비타민 H 또는 코엔자임 R(Coenzyme R)이라고도 불린다. 비오틴은 수용성 비타민으로서 많은 생명체에게 필수적인 영양소로서 역할을 하며, 탄수화물, 지방 및 단백질 대사에 관여하고 효소의 기능을 지원한다. 화학식은 C10H16N2O3S이고 카르복실기가 있는 카복실산으로 구성된 유기화합물이고 구조적으로는 티오페인(ring sulfur) 과 이미다졸(imidazole) 링이 결합한 형태를 가지고 있다. 비오틴은 췌장의 베타 세포를 자극하여 인슐린 분비를 돕고 간에서 당 대사를 돕는다. 그리고 근육에서 인슐린의 민감도를 증가시켜 근육에서 당 소비를 증가시킨다. 비오틴은 식품에서 유리 형태와 비오시틴(b.. 2023. 10. 5.

비타민 B5(판토텐산),비타민 B6(피리독신) 비타민 B5(판토텐산) 비타민 B5(Vitamin B5) 또는 판토텐산(Pantothenic acid)은 비타민B 복합체에 속하는 수용성 비타민의 하나로, '모든 것으로부터'라는 뜻의 그리스어 '판토스(pantos)'에서 유래했다. 이름에 걸맞게 거의 모든 동, 식물군에 널리 함유되어 있으며, 인체에서도 소량 합성된다. 지방산과 스테로이드를 합성하는 데 필수적인 물질이며, 동시에 지질을 분해하여 유분기 있는 피부를 방지하기 때문에 피부와 머릿결에 도움을 준다. 판토텐산으로 합성되는 보조효소인 코엔자임 A(Coenzyme A)는 지방산 생성과 구연산 회로에 관여한다. 하루에 필요한 섭취량은 14세 이상 남녀는 5mg, 임신 중인 여성은 6mg, 수유 중인 여성은 7mg 이다. 판토텐산은 피부와 머리카락을 .. 2023. 10. 4.

비타민 B3(니아신, Niacin) 비타민 B3(니아신, Niacin)은 니아신(니코틴산, nicotin acid), 니코틴아마이드(nicotinamide)() 및 니코틴아미드 리보사이드(Nicotinamide riboside)의 세 가지 형태 또는 비타민을 포함하는 비타민 계열이다. 세 가지 형태의 비타민 B3는 모두 신체 내에서 니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드(NAD)로 전환된다. 니아신(영양소)은 아미노산의 일종인 트립토판으로부터 합성되고, 화학식은 C6H5NO2이며 비타민 B 복합체에 속하는 수용성 비타민으로, 에너지 대사의 산화 및 환원 반응에 관여하고, 신경전달과 정신계의 정상적인 작용에 기여한다. 비타민 B3 는 식품을 에너지로 변환하는 과정에서 중요한 역할을 하는데, 식품에서 단백질, 지방 및 탄수화물을 분해하여 AT.. 2023. 10. 2.

비타민 B1(티아민, Thiamine), 비타민 B2(리보플라빈, Riboflavin) 비타민 B1(티아민, Thiamine) 비타민 B1(티아민, Thiamine)은 비타민B 군 중에서 가장 먼저 발견된 비타민으로 비타민B 군에 속한 다른 비타민과 마찬가지로 우리가 섭취한 음식을 우리 몸이 사용하는 에너지로 바꾸는 역할을 한다. 또한, 뇌 기능과 신경계를 건강하게 하고, 세포의 성장과 발달 및 기능에 중요한 역할을 하며 수용성 비타민이다. 티아민(비타민B1)은 열에 장시간 노출될 때 쉽게 파괴되어 티아민의 기능을 잃어버리고 주로 소장에서 흡수된다. 혈액 내에서 티아민은 형태 그대로 적혈구 세포에서 조효소의 형태로 운반되며, 티아민은 잘 저장되지 않으며 과량을 섭취한 경우에는 주로 소변을 통해 즉시 배설된다. 체내 총 비타민 B1의 8탄수화물 대사를 비롯한 에너지 대사에 참여한다. 또한 신.. 2023. 9. 30.

이전 1 2 다음

티스토리툴바